Haddaba waa maxay taxaddarrada ay tahay in la sameeyo marka la iibsanayo bustaha dhoobada dahaadhka ah si looga fogaado iibsashada alaab tayo xun?
Marka hore, waxay kuxirantahay midabka. Sababtoo ah qaybta "amino" ee alaabta ceeriin, ka dib kaydinta wakhti dheer, midabka buste wuxuu noqon karaa huruud. Sidaa darteed, waxaa lagu talinayaa in la iibsado bustayaal dhoobo dhoobo ah oo leh midab cad.
Marka labaad, badeeco wanaagsan ayaa lagu sameeyaa habka wareegga. Fiilooyinka dhaadheer ayaa xoogaa cidhiidhi ah marka ay isku xidhan yihiin, sidaa awgeed bustuhu waxa uu leeyahay adkaysi fiican oo jeexjeex ah. Bustaha dhoobada dahaarka leh ee lagu soo saaray fiilooyinka gaaban ee liita waa ay fududahay in la jeexjeexo oo waxay leedahay adkeysi xun. Way fududahay in la dhimo oo la jebiyo heerkul sare hoostiisa. Qayb yar ayaa la jeexi karaa si loo eego dhererka fiber-ka.
Ugu dambeyntii, hubi nadaafaddadahaarka buste dhoobada ah, haddii ay ku jirto qayb ka mid ah qayb ka mid ah brown ama madow, guud ahaan, ee nuxurka walxaha slag ee buste dhoobada ah ee tayada wanaagsan waa <15%.
Waqtiga boostada: Meey-31-2023
